Was ist Bewegung bis ins Alter? Dies ist unsere wöchentliche Bewegungsgruppe, die sich speziell an unsere ältere oder auch mobilitätseingeschränkte Bevölkerung richtet. Regelmäßige Bewegung verbessert unsere Lebensqualität, in Gemeinschaft werden daher für eine Stunde diverse Übungen, leichte Gymnastik und Spiele abgehalten: Dies steigert das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden. Selbst Bewegung im Sitzen ist bei uns möglich!
Dabei bieten wir
- Körperliche Bewegung an jeden individuell angepasst (keine Einschränkung in der Mobilität kann uns stoppen)
- Spaß durch Gruppenzusammenhalt
- Aufmerksamkeits- und Gedächtnisübungen als Training für das Gehirn
Die Bewegungsgruppe wird rein ehrenamtlich abgehalten, die Betreuten zahlen für die angebotene Stunde einen geringen Stundensatz.
Schließen Sie sich unserer Bewegungsgruppe an, gerne auch mit Rollator! Dazu melden Sie sich bitte unter den folgenden Kontaktmöglichkeiten, denn wir freuen uns über neue Gesichter in unserer Runde!
- Tel.: +43 59 144 69400 oder
- E-Mail: atzenbrugg@n.roteskreuz.at
Wenn Sie als ehrenamtliche*r Helfer*in in der Bewegungsgruppe tätig werden wollen, so kontaktieren Sie uns auch bitte über die oben genannten Kommunikationswege!
