Wir sind da Ö Österreich

Bewegungskurse

Die Rotkreuz-Bewegungskurse aktivieren Geist und Körper. Regelmäßige Bewegung unterstützt dabei, gesund und fit zu bleiben.

Eine Rotkreuz-Mitarbeiterin leitet einen Bewegungskurs für zwei ältere Personen an. Sie halten ein Gummiband mit gestreckten Armen über ihren Kopf.
Regelmäßige Bewegung ist für Senior_innen besonders wichtig

Regelmäßige Bewegung verbessert Ihre Lebensqualität. Deshalb bietet das Rote Kreuz an vielen Standorten Bewegungskurse an, die Geist und Körper mobilisieren. Mit steigendem Alter wird bewusste Bewegung immer wichtiger, denn körperliche Beschwerden nehmen zu. Diese sogenannten „Alterserscheinungen“ sind allerdings kein Muss. Durch gezielte, regelmäßige Bewegung können diese altersbedingten Beschwerden beschränkt oder sogar gänzlich verhindert werden.

 

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Jutta Kabiri

Jutta Kabiri

Tagesleiterin Seniorentreff & Bewegung bis ins Alter

Jutta Kabiri

Hütteldorfer Straße 4
3452 Heiligeneich

Bewegung bis ins Alter:
MI: 10:00 - 11:00 (jede Woche)

Seniorentreff:
SA: 14:30 - 17:00 (1x pro Monat)

+43 59 144 69400
atzenbrugg@n.roteskreuz.at
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