Körperlich und geistig fit bleiben - mit dem Bewegungsprogramm und Gedächtnistraining des Roten Kreuzes Vorarlberg!

Hier treffen sich regelmäßig Menschen bis ins hohe Alter, um ihre körperliche Beweglichkeit und ihre geistige Fitness zu trainieren und somit in ihrem Alltag aktiv zu bleiben. Bei dieser Gelegenheit verbringen sie zudem wertvolle Zeit mit Gleichgesinnten und erleben ein starkes Gemeinschaftsgefühl, das sich sehr positiv auf ihr Wohlbefinden auswirkt. Durch das Angebot „Bewegung für Körper und Geist“ des Roten Kreuzes Vorarlberg soll vor allem auch das Gesundheitsverhalten der TeilnehmerInnen geweckt und gestärkt werden.

Angeleitet und begleitet werden die Trainierenden von ausgebildeten ÜbungsleiterInnen. Bei den Bewegungseinheiten sind selbstverständlich Frauen und Männer herzlich willkommen.