12. September ist Welttag der Ersten Hilfe: Prüfen, rufen, drücken rettet Leben

„Einem Menschen die Chance geben zu überleben“

Wer eine reglose Person vorfindet, prüft zunächst, ob sie reagiert und normal atmet. Bleibt eine Reaktion aus, folgt der Notruf 144. Anschließend beginnt sofort die Herzdruckmassage. „Entscheidend ist dabei nicht Perfektion, sondern rasches Handeln“, erklärt Petra Pöllinger, stellvertretende Fachabteilungsleiterin Bildungswesen des Roten Kreuzes in der Steiermark. Denn bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes überbrücken Ersthelfer:innen jene Minuten, die über Leben und Tod entscheiden können. Deshalb gilt im Notfall: prüfen, rufen, drücken.

Wie wichtig es ist, im entscheidenden Moment Hilfe zu leisten, unterstreicht OSR Dir. Dipl. Päd. Michael Gruber, BEd MBA, amtsführender Präsident des Roten Kreuzes in der Steiermark, der auch selbst als Rettungssanitäter tätig war: „Viele Menschen glauben, Erste Hilfe sei kompliziert oder sie könnten etwas falsch machen. Tatsächlich braucht es nicht mehr als den Mut, den ersten Schritt zu setzen. Wer den Notruf absetzt und mit der Herzdruckmassage beginnt, gibt einem Menschen die Chance zu überleben. Erste Hilfe ist einfach kann jede und jeder von uns leisten.“

Prüfen, Rufen, Drücken: Die Zauberformel, um ein Leben zu retten

Ein Beispiel: Beim Joggen entdecken Sie eine reglose Person am Boden.

1. Prüfen Sie, ob es sicher ist, sich zu nähern, und ob die Person ansprechbar ist.
2. Wenn nicht, sofort den Rettungsdienst unter 144 rufen und das Telefon auf Lautsprecher schalten. Die Rettungsleitstelle kann Sie direkt anleiten, etwa beim Überprüfen der Atmung. Andere Personen können etwa einen Defibrillator holen.
3. Ist keine normale Atmung festzustellen, beginnen Sie sofort mit der Wiederbelebung. Drücken Sie 30-mal kräftig und schnell auf die Mitte des Brustkorbes, danach folgen zwei Beatmungen – so lange, bis die betroffene Person wieder normal atmet oder Hilfe eintrifft. Wer nicht beatmen kann, führt durchgehend Herzdruckmassagen durch. Ist ein Defi vorhanden, folgen Sie den Anweisungen des Geräts.

Zusätzlich erinnert der Welttag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober daran, dass Hilfe weit mehr umfasst als die Versorgung körperlicher Notfälle. Pöllinger: „Der Welttag der psychischen Gesundheit macht bewusst, dass Hilfe auch psychische Aspekte umfasst. So wie wir bei einem körperlichen Notfall nicht wegschauen sollten, gilt das auch für seelische Belastungen. Dabei arbeiten wir nach dem Look-Listen-Link-Prinzip: also hinschauen, zuhören und vernetzen. Das kann für Betroffene einen entscheidenden Unterschied machen.“