Fit zu bleiben ist nicht immer einfach, besonders für betagte Menschen stellt Sport oft eine Herausforderung dar. Das Rote Kreuz bietet daher Kurse wie "Fit bis ins hohe Alter" an, um Senioren zu motivieren und fachlich zu beraten.

Herta Fellner vom Roten Kreuz in Klagenfurt bietet ab 14. September wieder Fitness-Kurse für Seniorinnen und Senioren an. Der Spruch, „Wer rastet der rostet“ ist Leitspruch für die aktive Pensionistin und ihre Mitturnerinnen aus Klagenfurt.

Bei vielfältigen Übungen durch die bestens geschulte Rotkreuz-Mitarbeiterin wird sowohl der Körper als auch der Geist bewegt. „Es sind Übungen für Menschen, die bisher noch nie geturnt haben und es ist auch viel kognitives Training dabei, damit man auch im Kopf fit bleibt“, erzählt Fellner. In Klagenfurt besteht jeden Mittwoch von 09.00-10.00 Uhr und von 10.00 bis 11.00 Uhr, sowie jeden Freitag von 09.00-10.00 Uhr die Möglichkeit, seinen Körper mit den Angeboten des Roten Kreuzes fit zu halten.

Der Kurs startet am 14. September, 10 Einheiten kosten 30 Euro. Die Anmeldung ist jederzeit möglich.

Das Rote Kreuz bittet um Voranmeldung zum Kurs bei Herta Fellner unter 0660/3874956.